Как защититься зимой от простуды?

Считается, что зимой люди чаще страдают от простуды. Однако низкие температуры, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам. Считается, что зимой люди чаще болеют. Однако низкие температуры, сырость и холода мало влияют на предрасположенность к простудам.

Основной фактор

– внезапные смены температур и сухость воздуха в помещениях. Как же поддерживать здоровье зимой? Чаще проветривать помещение, приобрести увлажнитель воздуха. Это предотвратит высыхание слизистой носоглотки и обезвоживание кожи, что сэкономит вам деньги на лекарства и косметические процедуры. Полезно пропить всей семьей курс поливитаминов, особенно важны витамины для детей. Так вы подготовите организм к долгому зимнему сезону и защититесь от простуды.