Архив меток: гимнастика

Неправильная работа с прессом чаще всего отражается на здоровье спины. Для поясницы катастрофичны подъемы всего корпуса, скручивания, качание пресса с ...

      Звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская точно знает: качалка — самый прямой путь к идеальному телу и работе мечты. В спортзал год ...

Умница, красавица, спортсменка и основательница проекта Fitforyou.ru Оксана Самойлова знает, как стать фитнес-богиней. Поклонницей фитнеса и здорового образа жизни Оксана ...

Йога Айенгара, Хатха, Дживамукти и Виньясана — мы собрали лучшие видео-уроки йоги для начинающих от самых опытных преподавателей из разных школ. ...

       Модный японский тренер Тейичиро Ёкотэ объясняет, какие мышцы надо накачать, чтобы выглядеть богиней в самом откровенном наряде. Тейичиро Ёкотэ Автор ...

Певица, актриса и фитнес-энтузиаст Вера Брежнева считает, что каждая женщина не только­ может, но и должна стать лучшей версией себя. И рассказывает, ...

       Карли Клосс — обладательница завидных параметров 81х59х86 и имеет самые желанные и высокооплачиваемые ноги в мире. Чтобы оставаться в ...